Ассалям алейкум ва рахматулЛаhи ва баракатух!
Приготовила на ужин старинное таджикское блюдо из маша - МОШОВА!
Легкий суп- весьма кстати для ужина.
Немного информации:
Маш, или бобы́ мунг, или люй-дау, фасоль азиатская, фасоль золотистая[2] (лат. Vigna radiata) — однолетнее травянистое растение; вид рода Вигна семействаБобовые; зернобобовая культурапроисхождением из Индии. Семена маленькие, зелёные, овальной формы. Термин «мунг» происходит из языкахинди.
Маш активно используется в китайской кухне, в которой носит название lǜ dòu (绿豆, дословно: зелёный боб), но также в кухнях Туркменистана, Таджикистана,Узбекистана, Японии, Кореи, Индии и Юго-Восточной Азии. Маш обычно едят целиком, лущёным или пророщенным.Крахмал из маша используется для желирования и производстваспециального вида китайской лапши.
В узбекской и таджикской кухне известно блюдо под названием маш-кичири, илимаш-шавля, являющее собой кашу из смеси риса и нелущёного маша с использованием растительного масла, в это блюдо по желанию добавляют также мясо (говядину, баранину), незрелые абрикосы (урюк) по сезону, а также курдюк (узб. думба). Таджики и узбеки также готовят из маша густой суп «маш-хурда» и МОШОВА.
Лущёный маш
Лущёный маш (после удаления зелёной оболочки) имеет светло-зелёный цвет и известен в индийской кухне как дал, илидхал. Из дала, в частности, готовят традиционное индийское блюдо, носящее то же название дхал, производят пасту (часто используемую в качестве начинки), десерты, а также главное блюдоаюрведической кулинарии — кичари.
Приготовьте вы тоже этот суп, вам он очень понравиться .
Джазака Аллаhу хайран!🌺🌹🏵💐🌼🌻